日常生活中有什么方法可以增高？

      日常生活中一定要注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，然后再喝上牛奶，吃上鈣片，同時(shí)再給寶寶多參加一些有意義的活動(dòng)，這樣就有利于身高的發(fā)育。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一、平時(shí)多做跳躍性運(yùn)動(dòng)，間接促進(jìn)增高。第二、睡覺(jué)的姿勢(shì)要平躺著，并且全身伸直，不要蜷縮，尤其是腿部要繃直向床尾伸。第三、早上做伸展運(yùn)動(dòng)，如伸伸懶腰。第四、保持健康的飲食習(xí)慣，不要多吃油炸、方便、膨化食品，尤其不能挑食、厭食。