雙跟骨骨折可以進(jìn)行背伸和跖屈鍛煉??梢远嗷顒?dòng)踝關(guān)節(jié),但一定要注意活動(dòng)量,避免活動(dòng)過量造成損傷?;颊呋謴?fù)期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以用拐輔助練習(xí),但是一定要避免長時(shí)間的行走站立。患者可以多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物,如大豆,奶制品等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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