頸椎勞損怎么辦能恢復(fù)嗎

      頸椎勞損可以適當(dāng)?shù)幕顒樱i椎可以緩解肌肉勞損的癥狀，可以進行理療熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨?，促進血液循環(huán)，可以緩解。要注意調(diào)整頸椎部位的姿勢，比如不要長期低頭，避免長時間一個動作。

      頸椎出現(xiàn)勞損的狀態(tài)，可能是因為長期姿勢不正，或者頸椎部位受涼勞累，導(dǎo)致的。通過適當(dāng)?shù)幕顒?，頸椎可以緩解肌肉勞損，可以適當(dāng)?shù)陌茨?。注意頸椎部位的防寒保暖。