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2021-04-30 19:40:46 我要投訴
你好！
淡菜其實(shí)是一種雙殼貝類的干制品，別名叫海虹，淡菜含有豐富的蛋白質(zhì)，其中還有人體需要的多種氨基酸，而且脂肪含量比較低，大多數(shù)是不飽和脂肪酸，能夠有效的維持人體正常的，促進(jìn)機(jī)體的功能，還能降低膽固醇，但菜當(dāng)中含有大量的碘，甲亢患者吃點(diǎn)有助于甲狀腺功能的恢復(fù)。
在中醫(yī)方面，淡菜具有補(bǔ)肝腎益精血的作用，適合于虛證。
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