脊柱側(cè)彎應(yīng)該如何鍛煉呢？

      出現(xiàn)脊柱側(cè)彎之后，首先要根據(jù)側(cè)彎的類(lèi)型和嚴(yán)重程度來(lái)決定治療方案，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉方面可以多進(jìn)行脊柱自我，先生同時(shí)可以考慮通過(guò)醫(yī)療體操來(lái)改善，如果情況嚴(yán)重，需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)配合佩戴矯形器的方法來(lái)矯正，在情況無(wú)法恢復(fù)時(shí)需要手術(shù)治療，否則后期很容易影響內(nèi)臟器官的功能

      脊柱側(cè)彎，在脊柱操練中首先是進(jìn)行腹肌，軀干和背部肌肉的鍛煉，增加肌肉的屈伸力與韌帶的張力，其次是胸肌、腘繩肌、屈髖肌的鍛煉，脊柱鍛煉主要是不對(duì)稱(chēng)的操練，即利用病人自身肌力、重力和石膏背心來(lái)對(duì)脊柱進(jìn)行操練，以求矯正畸形。