過度手淫會導致男性龜頭的敏感度升高,要盡快戒除,房事前需要噴涂泊艾延時噴劑,降低龜頭的敏感度,幫助改善早泄的問題。生活中也要保持良好的心理狀態(tài),規(guī)律化作息,不要經常熬夜,不要過度勞累,加強鍛煉,提升自身的免疫力,可以有效提升房事質量,多吃一些補腎壯陽的食物,新鮮蔬菜,新鮮水果。
這種情況首先考慮是泌尿系統(tǒng)感染引起的龜頭炎,導致龜頭敏感,注意清淡飲食,避免吃辛辣刺激的食物,可以在醫(yī)生指導下服用一些消炎殺菌的藥物,多喝水,建議平時穿寬松的衣物,如果沒有改善的情況,及時到醫(yī)院檢查治療。
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