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有哪些方法可以預防積食呢？

保密 | 0個月 2021-04-29 07:48:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有哪些方法可以預防積食呢？

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楊冰
楊冰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)內科、糖尿病、甲狀腺疾病等內分泌及代謝性疾 幫助網友：13469
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2021-04-29 08:01:57 我要投訴

      預防食積的方法有第一，生活飲食方面，清淡飲食，少吃油膩的食物，少吃刺激辛辣的食物，第二，可以用食療的方法，比如，可以暫時在面食中加入雞內金磨成的粉，有利于幫助我們消化吸收第三，適當?shù)倪\動，有助于食物的消化吸收

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