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腰突在長期使用腰圍時要注意什么

保密 | 0個月 2021-04-28 20:10:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰突在長期使用腰圍時要注意什么

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友：19779
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2021-04-28 20:27:54

      長期使用腰圍的要注意腰背肌鍛煉，防止廢用性肌肉萎縮，帶來不良的后果。如果需要彎腰取東西，最好采用屈髖，屈膝，下蹲方式，減少對腰椎間盤后方的壓力。

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