家務(wù)時(shí)怎么預(yù)防腰間盤(pán)突出
保密 | 0個(gè)月 2021-04-28 17:40:58
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健康咨詢(xún)描述： 家務(wù)時(shí)怎么預(yù)防腰間盤(pán)突出
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程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤(pán)突出，股骨頭壞死，斷指再植等
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2021-04-28 18:33:35 我要投訴
做家務(wù)的時(shí)候預(yù)防腰椎間盤(pán)突出，避免幾年不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或者彎腰。注意勞逸結(jié)合，注意腰椎部位的防寒保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，比如選擇拖地的時(shí)候，選擇一些拖地桿比較長(zhǎng)的。
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