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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-04-28 11:34:17
如果想要減肥的話，主要是飲食控制飲食一定要注意，不要過(guò)于食用一些油膩，油炸，高脂肪高熱量食物，注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行改善和調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，針對(duì)性的進(jìn)行治療，可以從加強(qiáng)脾胃消化吸收和腸道的排泄入手，針對(duì)性的進(jìn)行改善，飲食控制的同時(shí)增加有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持最少30分鐘。
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