一時半會沒活動，骨關節(jié)部位就不舒服，

      癥狀如你所說，考慮是風濕著涼，勞累有關，希望你正確面對，檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏觀察治療

      如果癥狀時間有點長了，最好去檢查一下風濕方面的病變，有沒有風濕性的關節(jié)炎，比如去做個風濕全套。如果檢查出來都是正常的，可能是退行性的改變，平時要多活動活動，進行對癥治療

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是全身多處的關節(jié)的疼痛和僵硬的現(xiàn)象，目前還不能明確具體導致關節(jié)疼痛和僵硬的具體的原因，建議你最好到醫(yī)院檢查一下風濕三項來進一步的排除是否有風濕性關節(jié)炎或者類風濕性關節(jié)炎的可能，另外還需要拍片排除是否有骨性關節(jié)炎的可能。
      以上是對“一時半會沒活動，骨關節(jié)部位就不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！