腰突術(shù)后第一天怎么進(jìn)行伸肌鍛煉？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 20:05:56
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健康咨詢描述： 腰突術(shù)后第一天怎么進(jìn)行伸肌鍛煉？
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2021-04-27 21:09:21 我要投訴
腰椎間盤突出，病人在手術(shù)治療之后的第1天就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，在第1天的時(shí)候，病人可以進(jìn)行伸肌鍛煉，仰臥位，伸直膝關(guān)節(jié)，用力背屈，堅(jiān)持5~10秒后再放松，兩腿交替為一組開(kāi)始，每次做10~20組，每日2~3次逐漸遞增鍛煉次數(shù)
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