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2021-04-27 20:15:45
下蹲對(duì)緩解便秘會(huì)有一定的好處。主要是因?yàn)榛颊咴谙露椎臅r(shí)候會(huì)增加患者的腹部力量，有利于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。而且進(jìn)行下蹲能夠提高雙下肢的力量，增加雙下肢穩(wěn)定性，防止摔倒。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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