扭腳扭腳了怎么辦

      一旦扭到腳，應(yīng)該立即停止任何活動(dòng)，把腳抬高，用云南白藥噴霧劑可予以噴，也可以局部冷敷或者用冰塊冷敷，一次冷敷半小時(shí)，一天兩次，身邊有繃帶可以將腳脖纏成八字樣，起固定作用，然后由人護(hù)送去醫(yī)院檢查x光片，以排除是否有骨折或者脫位，48小時(shí)以后可以改為熱敷，去了醫(yī)院請(qǐng)骨科醫(yī)生檢查踝骨或向內(nèi)側(cè)或者向外側(cè)用力翻，如果翻轉(zhuǎn)活動(dòng)幅度加大，就應(yīng)該考慮有側(cè)副韌帶的損傷應(yīng)該申請(qǐng)核磁共振檢查明確

      你好，腳崴傷后立即冷敷，冷水沖洗或冰袋敷。受傷48小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫止痛。拍片看看是否有骨折。沒(méi)有骨折也可能有肌腱韌帶損傷，所以腳扭傷必須制動(dòng)踝關(guān)節(jié)，休息一個(gè)半月左右，不要活動(dòng)腳踝，韌帶才得以修復(fù)。

      足踝部的扭傷易造成骨折及關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷，建議你首先到醫(yī)院行x線片的檢查，明確有無(wú)骨折的情況。如果沒(méi)有骨折，也建議行支具或者石膏托的外固定，讓拉傷、拉長(zhǎng)的韌帶得到恢復(fù)，以免以后發(fā)生習(xí)慣性的崴腳或者是長(zhǎng)時(shí)間行走后出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)處的疼痛。
      以上是對(duì)“扭腳扭腳了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！