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2021-04-27 11:44:28
是因?yàn)闇p肥之后表皮細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量流失，而又沒有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)水分，所以才會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。所以日常生活中減肥不應(yīng)該采取極端的辦法，要細(xì)水長(zhǎng)流，持之以恒。減肥之后，如果皮膚松弛，可以適量的補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)和水分，但每天要堅(jiān)持體育鍛煉，跑步，打球或者做一些無氧的健身等等，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能長(zhǎng)效減肥。
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