減肥后腹部皮膚非常松弛
健康咨詢描述： 減肥后腹部皮膚非常松弛，通過什么方法可以收緊？
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你說的這種情況屬于正常現(xiàn)象。平時(shí)注意放松心情，要控制飲食，少吃油膩食物，堅(jiān)持運(yùn)動，也可以去做瑜伽和游泳，還可以到正規(guī)醫(yī)院的美容科門診去對松弛的皮膚進(jìn)行治療。
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你好很高興為你服務(wù)，皮膚的細(xì)膩和光潔程度，與真皮中透明質(zhì)酸酶含量有密切關(guān)系，而透明質(zhì)酸酶又與雌激素分泌量有密切關(guān)系。建議可以吃含膠原蛋白高的食物。多補(bǔ)充膠原蛋白：維他命c(diǎn)和膠原蛋白是保持我們皮膚緊致的必需品。例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等都含有豐富的膠原蛋白，可以通過食用來補(bǔ)充，但是也要注意保持飲食均衡營養(yǎng)
通過增加肌肉可以讓皮膚變得有彈性嗎？
增加肌肉不能使皮膚變得有彈性，吃膠原蛋白食物動物皮類
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你好：根據(jù)你提供的照片觀察，可以通過運(yùn)動鍛煉（俯臥撐、游泳等）改善腹部皮膚比較松弛，增加腹部肌肉的力量。繼續(xù)堅(jiān)持科學(xué)合理控制飲食及規(guī)律運(yùn)動鍛煉，努力學(xué)習(xí)工作，保持比較好的身材，避免反彈，健康快樂生活！
以上是對“減肥后腹部皮膚非常松弛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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