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腳崴了，腫了一大圈晚上疼的睡不著

男 | 20歲 2021-04-27 09:51:08 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述： 一天前把腳跑步突然一停腳崴了，然后到現(xiàn)在腫了一大圈，晚上也是疼的睡不著，摸了云南白藥紅花油好像沒什么用，右腳現(xiàn)在是一碰就疼，右小腿也是肌肉僵硬一碰就疼，右腳很難懸空，懸空的話非常疼，這片子是昨天拍的。


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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:42:58 我要投訴

      你好，從圖片看沒有明顯骨折現(xiàn)象。根據(jù)你的敘述分析，考慮應該踝關節(jié)韌帶及軟組織損傷，必須制動休息一個半月至三個月左右，石膏或支具外固定腳踝。受傷后立即冷敷，24小時內都可以冷敷，減輕受傷程度。受傷后48小時后熱敷，促進血液循環(huán)，加速消腫止痛。你紅花油涂抹的早了，應該48小時后涂抹，和熱敷一樣。腳踝必須休息，不要活動。

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