你好,根據(jù)你的情況描述來看,在坐月子期間也是可以吃粟米補(bǔ)血的。但是一定要少吃,盡量多喝一些糖類,補(bǔ)充營養(yǎng)有利于下奶。吃一些動物的肝臟,以及菠菜大棗之類的,都有補(bǔ)血的功效。
坐月子可以吃粟米的,但是粟米不會補(bǔ)血的,坐月子期間飲食上多食溫?zé)嵝允澄?,禁食生冷辛辣刺激性食物,坐月子期間禁止性生活及盆浴,產(chǎn)后42天復(fù)查
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