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2022-10-15 17:58:23 我要投訴
更年期因?yàn)槁殉补δ芟陆?，性激素減少岀現(xiàn)月經(jīng)紊亂，陰道干澀，膀胱尿道括約肌松馳引起尿頻、漏尿等，更年期出現(xiàn)，如果進(jìn)賬沒血，建議去醫(yī)院檢查泵車醫(yī)師的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，飲食上避免過多的甜食攝，要以清淡飲食為主，可以多吃蜂蜜、蜂花粉、草莓、豆?jié){等含雌激素的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)預(yù)防骨質(zhì)疏松，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，聽一些舒緩的音樂，保持良好的心態(tài)
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