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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-04-26 21:18:53
其實(shí)中午吃面條是最好的，中午搭配一碗營(yíng)養(yǎng)的面條能提夠足夠的能量又有飽腹感。而且面條容易消化下午忙碌的時(shí)間里就可以消耗點(diǎn)不用擔(dān)心會(huì)胖了，還有面條的熱量是不高的脂肪量低，所以中午吃面條是不會(huì)胖的。面條最好是吃熱乎乎的最好，涼面不易消化。
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