腰突癥不適合做哪些運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 17:36:13
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健康咨詢描述： 腰突癥不適合做哪些運(yùn)動(dòng)
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2021-04-26 18:26:21
腰突癥不適合打臺(tái)球，羽毛球，乒乓球，足球，舉重，籃球，滑雪，高爾夫等，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)加重腰椎的負(fù)擔(dān)，如果在急性發(fā)作期，要絕對(duì)臥床休息，禁止參加任何體育活動(dòng)。急性發(fā)作期過(guò)去后可以慢跑或游泳，倒著走。
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