健康咨詢描述: 晚上一兩點(diǎn)睡但是早上八九點(diǎn)起也沒(méi)有說(shuō)睡不夠加上還睡午覺(jué)但就是感覺(jué)頭暈昏昏沉沉的沒(méi)有精神注意力不集中然后頸肩感覺(jué)有些僵感覺(jué)睡不夠是因?yàn)樨氀獑??還是其他原因平時(shí)吃外賣很多在校的時(shí)候幾乎不吃蔬菜水果
根據(jù)身體突然感覺(jué)頭暈,沒(méi)有精神頸肩部位組織不舒服的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)了氣血不足,神經(jīng)衰弱導(dǎo)致身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn),可以考慮通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀方法進(jìn)行調(diào)整治療,
可以吃些什么
活血通脈膠囊等藥物。
首先你的作息習(xí)慣很不好,并且飲食習(xí)慣也不行,如果有貧血的話會(huì)造成昏昏沉沉的癥狀晚上睡得太晚,雖然睡眠時(shí)間是足夠的,但是身體的排毒時(shí)間以及修復(fù)時(shí)間都錯(cuò)過(guò)了。
根據(jù)你描述的情況來(lái)看,如果你經(jīng)常低頭或者是保持一個(gè)姿勢(shì)的話,就有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎方面的問(wèn)題,從而會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀。如果你晚上睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),過(guò)久中午也會(huì)出現(xiàn)午睡的表現(xiàn),那就有可能會(huì)導(dǎo)致你頭暈的感覺(jué)。平時(shí)還是多找一些自己喜歡做的事情,讓自己充實(shí)忙碌起來(lái),不要保持一個(gè)姿勢(shì),也不要老是低頭,如果你有貧血的話,也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀。
以上是對(duì)“感覺(jué)頭暈沒(méi)有精神頸肩不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
破血逐瘀﹑活血散瘀﹑通經(jīng)﹑通脈止痛。本品用于癥瘕...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
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