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喝水的量應(yīng)該是多少，平時很少運動

女 | 27歲 2021-04-26 14:09:52 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 我爸看到我忘記喝水就不停催促，喝到肚子脹脹的還覺得我喝少了，有時候喝到拉清水尿了，他我爸依然會催我喝水

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高宛生
高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對復(fù)雜的泌 幫助網(wǎng)友：46
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2022-09-27 15:09:24 我要投訴

      正常喝水量每天2000~2500毫升，并且可以少量多次的喝水，有利于促進新陳代謝，避免泌尿系感染，避免節(jié)食，所以平時喝水要適當也不要飲水過多，這種情況可以跟你父親好好溝通。

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