隔夜的粥,建議您避免食用,對身體不好,另外冰箱里的東西,拿出來也是不好的,建議避免食用隔夜食物可以多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物和維生素c高的食物,避免食用這些隔夜的沒有營養(yǎng)的食物。
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