指導(dǎo)意見:
你好,很高興為你回答問題,急性期急性腰痛建議絕對臥床休息為主,不建議鍛煉,急性緩解后2月,可以腰背肌鍛煉,俯臥在平板床上,腰部挺在板床上,頭、足兩頭向上翹起十次以上。網(wǎng)上也有好多視頻可以看下視頻
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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