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我的臉很容易變紅,但是自己不知道

男 | 18歲 2021-04-24 20:53:49 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我的臉很容易變紅,但是自己不知道,別人說我的臉一瞬間會(huì)變得特別紅,平時(shí)笑了或稍微激動(dòng)也會(huì)變紅,還有就是別人說我或自己有點(diǎn)尷尬了也會(huì)變紅,但我自己也沒有那么害羞或不好意思,這是什么原因,什么原因引起的,咋樣可以改善

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-04-25 08:16:46 我要投訴

      病情分析:
      這是容易臉紅,別人發(fā)覺你臉紅自己確實(shí)沒有感覺到,特別不好意思,特別害羞,如果自己沒有什么感覺的話,也不比太在意
      指導(dǎo)意見:
      臉紅就臉紅吧,順其自然就好,只要自己不糾結(jié),自己不覺得難堪,或者是心里不舒服,就不需要處理,順其自然就好,做自己喜歡做的事情,做好自己

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-25 08:19:15 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)是很多的人都會(huì)有這樣的情況,你生我的臉部的皮膚可能比較高,下面可能會(huì)有一些比較密集的毛細(xì)血管,一旦情緒緊張激動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)一些毛細(xì)血管充盈顯示中點(diǎn)紅。
      指導(dǎo)意見:
      尤其是皮膚比較白皙的人更容易出現(xiàn)這樣的情況,首先還是應(yīng)該要放松自己的情緒,不要總糾結(jié)在這個(gè)問題上,這屬于一種生理的現(xiàn)象,當(dāng)然你內(nèi)心當(dāng)中應(yīng)該更多一些自信與人交往過程中不要太過于緊張。

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