健康咨詢描述: 本人49歲,女性,近期有潮熱和失眠的癥狀,應(yīng)該是有點陰虛了,請問能用紅參和麥冬泡水喝嗎?
病情分析:
可以的,像這些補品可以偶爾喝一些的,但是不要過量。不管是什么過量都不好的。另外可以多動起來。
指導(dǎo)意見:
更年期可能會燥熱,每天適量的運動,比如說打打太極拳之類的,都是很好的運動。另外也可以做些自己喜歡的事情,聽聽音樂彈彈琴。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述自己現(xiàn)在的情況,49歲女性出現(xiàn)潮熱和失眠癥狀,這種情況有可能更年期表現(xiàn)”是可以用紅參和麥冬天泡水喝的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在自己這個年齡應(yīng)該多戶外參加集體活動,每天堅持進行體育活動增強免疫力,平時需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,每天保持樂觀心態(tài)和充足休息進行觀察的。
病情分析:
更年期最常見的,不是,感覺主要是植物神經(jīng)功能紊亂,比如潮熱,心慌煩躁的主要是由于激素水平紊亂引起的,服用紅參麥冬可以補氣滋陰
指導(dǎo)意見:
但是最好的還是找中醫(yī)辨證施治,同時更年期的話也可以服用谷維素來緩解,植物神經(jīng)功能紊亂,平時多與他人聊聊天,說說話,轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動,都有利于緩解更年期綜合癥的
以上是對“陰虛的更年期女性可以用紅參和麥冬一起泡水喝嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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