健康咨詢描述: 60歲大媽,幾個月腰疼,查到骨質(zhì)增生,輕度糖尿病,該吃啥緩解,謝謝分享,萬分感謝
如果有骨質(zhì)增生造成的腰痛,那么以緩解疼痛為主,可以吃非甾體抗炎藥物,如布洛芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉緩釋片等。輕度的糖尿病可以通過飲食控制以及適當減重來調(diào)整,如果一個月內(nèi)血糖不能降至正常,建議口服降糖藥物。
您可以口服腰痛寧膠囊,外用活血止痛的膏藥,最近睡硬板床,注意休息,盡量減少活動。如果癥狀不能緩解,可以考慮到醫(yī)院康復(fù)科做康復(fù)治療。做推拿按摩,拔罐兒,艾灸,烤紅外線治療。最近要控制飲食,少吃面食,多吃一些新鮮蔬菜水果。定期檢測血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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