健康咨詢描述: 從小父母離異,到現(xiàn)在十二年左右。近半年容易出現(xiàn)情緒激動(dòng),行為沖動(dòng)的情況,容易對(duì)自己的親人或者重要的人親近的人發(fā)脾氣,或者有傷害的傾向。自己遇到一些變故比較大的事情容易情緒激動(dòng),甚至有想摔東西打人的情況,或者特別容易哭。
情緒問題,對(duì)身體有一定影響,對(duì)生活和工作也有一定的影響,愛沖動(dòng),容易發(fā)脾氣,有傷害的傾向,這種情況要及時(shí)調(diào)整心態(tài),出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),多參加一些有意義的活動(dòng),分散自己的注意力,也可以考慮到正規(guī)的醫(yī)院精神,心理科確診明確診斷對(duì)癥治療。
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