對生活失去興趣，情緒不穩(wěn)定

女 | 16歲 2019-05-04 18:07:50 2人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述：最近幾周都這樣，有一點不順心的事都會大發(fā)脾氣，情緒特別差的時候會大口喘氣，感覺喘不上氣，很悶，學(xué)習(xí)壓力不算很大，特別是晚上或自己一個人的時候，經(jīng)常放空，也不知道想什么，老是盯著一個地方，一看就是好幾個小時，對生活也沒有什么興趣，還間接性頭疼，也沒太熬夜，想知道是不是抑郁癥

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2019-05-04 18:09:26 我要投訴

你的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你先自己在網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉！如果不能緩解就要服用抗抑郁藥物治療！

張思敏東海縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問幫助網(wǎng)友：22739稱贊：10

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2019-05-04 18:15:09 我要投訴

你好！看到你的問題描述，是學(xué)習(xí)壓力大，出現(xiàn)的身體的不適，需要注意休息，生活規(guī)律不要熬夜勞累，適度體育鍛煉，減少獨處時間，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，必要時就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。