在攀登高原之前,應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng),注意休息,可以進(jìn)行適應(yīng)性的鍛煉。攀登前24小時,可以預(yù)防性服用乙酰唑胺和地塞米松治療。進(jìn)入高原后應(yīng)避免劇烈活動,減少勞動量和勞動強(qiáng)度,注意保暖,避免煙酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥。
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