如何抬舉重物能誘發(fā)腰突疾??？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-23 14:05:46
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健康咨詢(xún)描述： 如何抬舉重物能誘發(fā)腰突疾?。?
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孔宇 海城正骨醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等
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2021-04-23 14:36:44 我要投訴
有不少人會(huì)因?yàn)樘е匚锏臅r(shí)候用力不當(dāng)而引起腰突癥的出現(xiàn)，在搬抬重物的時(shí)候，如果能夠合理地使用力量，就可以減少這種疾病的出現(xiàn)，當(dāng)我們需要彎腰搬重物，彎腰抱小孩或突然。扭腰時(shí)都有可能損傷腰部肌肉，以以及腰椎間盤(pán)，因此搬抬重物時(shí)，建議大家蹲下來(lái)將身體向前靠，使重力分擔(dān)在腿部肌肉上那些較少進(jìn)行體力勞動(dòng)的人，尤其應(yīng)該注意這一點(diǎn)。
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