健康咨詢描述: 最近在使用一款減肥產(chǎn)品,已經(jīng)到最后一步脂肪代謝了,可是因為一些原因不想繼續(xù)了,可是提供方案的人說如果不繼續(xù)的話體重會嚴重反漲二十到三十斤,如果我現(xiàn)在停止使用的話真的會這樣嗎?
最好采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn),這樣不反彈對肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運動一小時。
可是那個人說如果不繼續(xù)使用得話就會嚴重反漲,醫(yī)生現(xiàn)在停止的話真的會反彈嗎?好害怕
理論上沒有這種說法。
嗯嗯,現(xiàn)在醫(yī)生
通過控制飲食以及堅持運動來減肥吧。
嗯嗯,謝謝醫(yī)生
好的,再見。
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