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躺瘦減肥產(chǎn)品怎么樣

女 | 27歲 2021-08-07 15:12:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自從生完孩子以后我的身材越來越胖，老公就給我買了躺瘦減肥產(chǎn)品，躺瘦減肥產(chǎn)品怎么樣？

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夏擁軍
夏擁軍 淄博市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性扁桃體炎，聲帶息肉，喉癌，下咽癌，慢性鼻炎鼻竇 幫助網(wǎng)友：35155
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2021-08-08 06:14:02 我要投訴

      一般。減肥是燃燒脂肪的。合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，加上輕斷食循序漸進(jìn)，減肥最好的方法就是大量燃燒脂肪。減肥的方法只有一個(gè)，就是攝入的熱量少于消耗的熱量，控制體重還是要均衡飲食加運(yùn)動(dòng)，長期減肥效果只有那些改變生活方式，健康飲食的人才能做到，飲食減肥是比較健康的減肥方式。

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