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2021-04-24 17:52:52 我要投訴
想要正確的面對(duì)挫折首先需要有一個(gè)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)正確的看待這些挫折和壓力。另外學(xué)會(huì)積極的自我心理暗示，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)開(kāi)導(dǎo)自己，第三想明白自己要做怎樣的一些事情，然后有針對(duì)性的去按照自己的既定計(jì)劃去做，必要的時(shí)候可以到心理科進(jìn)一步就診。
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