哺乳期婦女不建議口服減肥產(chǎn)品,因為所有的減肥產(chǎn)品都有一定的副作用,還有少量藥物會通過乳汁排泄,對孩子形成不良影響,哺乳期如果想減肥的話建議飲食控制,少吃油膩油炸,高熱量的食物,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食品,多吃新鮮蔬菜和水果,選擇一項適合自己的有氧運動,比如快走慢跑的每天堅持30分鐘
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