你好,耳鳴可以多吃一些含B族維生素多的食物,建議同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和改善微循環(huán)的藥物,比如甲鈷胺,維生素B1,金納多,左慈耳聾丸,同時(shí)結(jié)合針灸治療效果會(huì)更好。一定要保證心情愉悅,避免緊張焦慮,保證休息,遠(yuǎn)離噪音,平時(shí)也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣有利于耳鳴的治療。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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