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每天吃海帶能減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 18:43:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天吃海帶能減肥嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2021-04-22 19:01:45 我要投訴

      你好，你想減肥的情況下，并不是每天吃海帶就能減肥，你需要控制飲食量加強(qiáng)鍛煉，主要是飲食習(xí)慣的調(diào)理以后吸收比較少，而且通過鍛煉脂肪燃燒長(zhǎng)期的堅(jiān)持一下就可以減肥了。
      

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-04-22 19:03:41 我要投訴

      這樣是不可以達(dá)到減肥效果的，減肥期間要注意合理健康的飲食，每天都吃海帶，一般是不會(huì)起到減肥效果的，只要飲食控制到合理，健康減肥考慮的攝入的攝入配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才可以達(dá)到減肥效果
      

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