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減肥腰帶有效果嗎

保密 | 0個月 2021-04-22 06:53:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥腰帶有效果嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-22 07:18:07

      減肥腰帶的減肥效果是非常不靠譜的，因為脂肪要燃燒的話必須通過有氧運動的氧化，在體外適加振動等外力，看上去是振動了脂肪但是并不能達到有氧氧化的作用，因此減肥腰帶對于減肥來說效果并不明顯。想要燃燒脂肪的話需要進行持續(xù)二十分鐘以上的大肌肉群的運動而且需要達到一定的心率才可以，減肥腰帶并不能達到這種效果。

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