如果呢,經(jīng)常出現(xiàn)了便秘的這種現(xiàn)象,那么最有可能的一個原因呢,就是由于腸道動力不足導致的,還有一個原因呢,就是由于肛門比較狹窄導致的,所以呢,這個如果出現(xiàn)了胃腸動力不足呢,呃或者是出現(xiàn)便秘呢,首先可以多食用一些火龍果來這個促進排便,因為它不但可以增強胃腸動力,還能夠那個。促進大便的排出。并且呢,平時應該配合適當?shù)倪\動。
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