喝水后是不會引起血糖升高的,我們使用的所有的物質(zhì)都會引起血糖的升高是事實(shí),升糖指數(shù)高低的問題,如果升糖指數(shù)偏高的食物,食用后對血糖影響比較大,容易造成餐后血糖的升高,而生糖指數(shù)比較低的食物對血糖的影響比較小,使用后不會引起血糖在短期內(nèi)急劇的波動
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