運動后測空腹血糖會低嗎？

男 | 58歲 2020-02-03 20:53:56 1人回復來自

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我有晨練的習慣，每天五點起床，練俯臥撐，啞鈴操，健身操，每天練一個半小時，去醫(yī)院驗空腹血糖之前這些運動項目都練完了，不過到了醫(yī)院掛號去門診忙完了也就快九點才驗血，請問晨練會影響空腹血糖的數值嗎？會高還是低呢？祝春節(jié)快樂！

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2022-11-10 14:37:59 我要投訴

晨練對空腹血糖的影響還是有的。這種影響主要就是血糖偏低。對于糖尿病的病人，我們強調餐后運動也是為了降低血糖。同時可以避免低血糖的發(fā)生。對于正常人，由于胰島功能正常并且肝糖原儲備充足，一般運動不會引起低血糖。

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