手部腿部肌肉酸痛怎么辦？

      手部腿部肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀，考慮局部肌肉出現(xiàn)損傷和勞損，從而產(chǎn)生炎癥刺激以及代謝產(chǎn)物的堆積刺激，造成局部的酸痛癥狀，出現(xiàn)這個情況最好是臥床休息，將下肢抬高要高過心臟，有利于的下肢的血液，循環(huán)促進腫脹以及炎癥的消失，有利于代謝產(chǎn)物的消除和排泄，如果癥狀比較嚴重，可以采取口服藥液外用藥物治療，口服藥物常用的有非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥如芬必得，塞來昔布，外用藥物常用的有扶他林乳膠劑，云南白藥氣霧劑等都可以起到消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀的作用，從而緩解肌肉的酸痛癥狀，物理治療效果也不錯，常用的有熱敷，烤電，艾灸等可以綜合使用各種手段緩解癥狀