男性腿部肌肉酸痛，什么都沒做
健康咨詢描述： 一開始，只有大腿上有點(diǎn)酸痛，后來睡了一覺，小腿關(guān)節(jié)也開始酸痛了，特別疼，自己什么都沒做，也沒有跌倒請問這是什么情況？ 男性15歲
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你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮是由于你近期可能有劇烈的體育運(yùn)動，或者是長時間的久站，而造成下肢肌肉的慢性勞損，在感受寒涼后就會出現(xiàn)酸痛不適的癥狀，建議你可以適當(dāng)?shù)臒岱?，也可以配合一些微波，射頻等理療的辦法治療，一周后如果癥狀不緩解，建議你到醫(yī)院就診，通過查體及輔助檢查，明確診斷。
去過醫(yī)院診斷了，醫(yī)生讓好好休息，多喝水，像我這樣大概要休息多長時間？
兩周左右就會完全好的。
腿部肌肉酸痛多是缺鈣，肌肉勞損引起的癥狀，根據(jù)您的情況來看，多是缺鈣引起的癥狀，建議平時在飲食方面可以多增加鈣的攝入和補(bǔ)充，多吃一些豆類和含鈣豐富的食物是當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，注意運(yùn)動鍛煉身體為好，注意休息
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考慮可能是類風(fēng)濕導(dǎo)致的，建議最好去風(fēng)濕免疫科看看，可以吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動，注意腿部保暖，避免受冷刺激。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。
以上是對“男性腿部肌肉酸痛，什么都沒做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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