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減肥能不能吃金針菇?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-21 06:53:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥能不能吃金針菇?

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-21 12:53:10

      金針菇含有豐富的b族維生素以及維生素c，碳水化合物，礦物質(zhì)以及多種氨基酸。金針菇膳食纖維含量豐富，飽腹感強(qiáng)，可以加速排泄，是非常適合減肥的人吃的。

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