有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 長痘痘了吃什么好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-21 10:15:13 我要投訴
臉上長痘痘需要多吃一些含有維生素比較高的蔬菜或者水果，可以補(bǔ)充水分，增加腸胃蠕動幫助體內(nèi)的毒素和垃圾的排除，另外還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體免疫力。
2021-04-21 10:20:59 我要投訴
以清淡飲食為主。多吃蔬菜水果。如婆婆丁。等微苦的蔬菜。少吃魚。海鮮。以及飲酒。平時(shí)可以以菊花蒲公英。茶飲。充足睡眠。保持心情舒暢，保持大便通暢。注意痘痘局部不要感染。
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