腰間盤突出癥經(jīng)常運動可以預(yù)防突出嗎
保密 | 0個月 2021-04-20 23:16:03
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來自未知
健康咨詢描述： 腰間盤突出癥經(jīng)常運動可以預(yù)防突出嗎
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2021-04-21 05:43:24
經(jīng)常運動對腰間盤突出癥是有一定好處的。同時還能預(yù)防腰間盤突出的復(fù)發(fā)。但是一定做一些有氧運動。避免劇烈運動。平時也要多注意，避免久站或者是久坐。也不用過度的彎腰提重物。
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