經(jīng)常睡不著覺，情緒上來難以控制，會(huì)流淚

      病情分析：
      你的年齡目前在工作，有成家了嗎？要先找到自己情緒難以控制的根源是什么?工作還是家庭、生活壓力過大所致導(dǎo)致的，找到根源，然后對(duì)癥解決。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)等方式宣泄不良情緒，也可以找朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      情緒來了難以自控，極度崩潰，有自責(zé)感，發(fā)呆，過度壓抑導(dǎo)致不受控的哭，這是抑郁了，還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙等等軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述程度有些有些嚴(yán)重，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的大醫(yī)院，精神心理科看醫(yī)生。開一些抗抑郁藥，需要穩(wěn)定服用一段時(shí)間才會(huì)降低癥狀。另外也可以當(dāng)面向醫(yī)生請(qǐng)教一些自我調(diào)整的方法和技巧。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常睡不著覺，情緒上來難以控制，會(huì)流淚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！