鍛煉幾天后胳膊明顯變粗，這不會(huì)是腫了吧
男 | 19歲 2021-04-20 20:04:45
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 小臂處變粗很明顯，比其他手臂部位都要粗，這是肌肉嗎，還是腫了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-21 08:43:36 我要投訴
通過健身運(yùn)動(dòng)進(jìn)行增肌這種是一個(gè)過程，一般不會(huì)短時(shí)間馬上出現(xiàn)肌肉的增粗。如果剛鍛煉幾天，開始感覺手臂變粗，這種還是考慮肌肉的一種腫脹，可能由于近期鍛煉量過大所造成的，而是考慮多休息，多進(jìn)行熱敷按摩，改善恢復(fù)，
2021-04-21 08:44
匿名追問
鍛煉一星期這樣，是腫脹嗎
2021-04-21 08:45醫(yī)生回答：
這個(gè)時(shí)間考慮腫脹，
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