肚子脹可能會引起便秘。肚子脹氣是人們在飲食過后或者在內(nèi)部腸道出現(xiàn)問題時出現(xiàn)的癥狀,這種癥狀對人體的損傷不大,但是長期不管不顧會對身體產(chǎn)生一定的壞處。肚子便秘是因為進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對結(jié)腸運動的刺激減少容易形成大便干結(jié)的現(xiàn)象,長期不排出體外就容易造成脹氣肚子痛的現(xiàn)象。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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